• 天文台於上課 2 小時前宣佈即將發出極端情況/8號或以上烈風/暴風信號，所有訓練班停課。
• 天文台於上課時間內發出極端情況/8號或以上烈風/暴風信號，所有訓練班停課。
• 天文台取消極端情況/8號或以上烈風/暴風信號或改發3 號或以下強風信號時：
  • 所有室內訓練班將在2小時後恢復上課。
  • 室外訓練班是否復課將由當值教練作最後決定。

當香港天文台發出3 號或以下強風訊號時：

當香港天文台發出黑色暴雨時：

• 天文台於上課前 1 小時仍發出黑色暴雨警告訊號， 則該節訓練班停課（由部門另行安排補課）。
• 天文台於上課時間內發出黑色暴雨警告訊號，所有已開課的室內訓練班仍須繼續上課。
• 天文台取消黑色暴雨警告信號：
• 所有室內訓練班將在2小時後恢復上課。
• 室外訓練班是否復課將由當值教練作最後決定。

當香港天文台發出紅色／黃色暴雨 / 雷暴警告信號時：

• 所有室內訓練班照常上課。
• 室外訓練班是否復課將由當值教練作最後決定。